sauna bania ruska jsce gdzie można wypocząć na łamach natury. Nie może w niej zabraknąć mebli wypoczynkowych, zaś w strefie rekreacyjnej nie może zabraknąć basenu.
Wypoczynek na wyższym poziomie
Jednak czemu by nie podwyższyć komfortu wypoczynku w ogrodzie i nie zamontować w nim sauny czy balii kąpielowej? Z sauny w ogrodzie można korzystać cały rok, a jej zalety są bardzo liczne. Sauna ma właściwości zdrowotne, doskonale oczyszcza skórę i drogi oddechowe. Co więcej sauna do ogrodu nie zajmuje zbyt wiele miejsca, a jej montaż zajmuje kilka godzin. Suny do ogrodu, są wykonywane na konkretny wymiar, dzięki temu można sobie taką saunę dopasować do rozmiaru swojego ogrodu i do liczby osób, które będą z niej korzystać.
Luksusowa kąpiel
Równie ciekawą propozycją są balie kąpielowe, które mogą mieć dodatkowo funkcję jacuzzi. Kąpiel w balii, pod gołym niebem, może być bardzo przyjemnym przeżyciem, zwłaszcza gdy na dworze panuje dosyć chłodna aura a woda w balii jest bardzo gorąca. Balie kąpielowe są dostarczane w całości, ich montaż również jest szybki i bezproblemowy.
Tego typu nowoczesne atrakcje do ogrodu, każdemu przypadną do gustu.
Niektórzy cenią też suny słoneczne
Dbanie o higienę ciała jest podstawowym obowiązkiem jeżeli chcemy być zdrowi. Poza tym kąpiel zwiększa komfort życia. Po kąpieli czujemy się lżej, zdrowiej, mamy więcej energii, ponieważ nasze ciało pozbyło się brudu i potu. Zanieczyszczenia skóry pojawiają się u każdego i dlatego każdy z nas musi dbać, o czystość swojego ciała myjąc je dokładnie przynajmniej raz dziennie. W dawnych czasach podstawową formą mycia ciała była kąpiel w jeziorze, w stawi, czy rzece. Szlachta do kąpieli wykorzystywała balie kąpielowe, które napełniano wodą. Zwykły lud kąpał się latem w naturalnych zbiornikach, a zimą jak popadło. Lecz pewne jest to, że w każdym okresie historycznym człowiek potrzebował kontaktu z wodą. Tak jest i dziś. Poprzez tysiąclecia zmieniły się zasady kąpieli. I dziś już nie kąpiemy się w zimnej wodzie. Wolimy ciepłą wodę w wannie lub w kabinie prysznicowej. Niektórzy cenią też suny słoneczne. Lecz z kąpielami słonecznymi nie należy przesadzać, gdyż skóra współczesnego człowieka narażona jest na nowotwory. W niektórych regionach świata na przykład w Rosji, Estonii, Litwie, Finlandii bardzo popularna jest sauna. Sauny najczęściej usytuowane są w pomieszczeniu, w którym panuje wysoka temperatura i wilgotność. Ale może też być sauna do ogrodu. Pobyt w saunie ma właściwości poprawiające krążenie. Tym bardziej, że po pobycie w saunie zwykle bierze się kąpiel w chłodnej wodzie. Sauny, to nie jest współczesny wynalazek, gdyż znane były już w czasach słowiańskich.
Jeśli chcąc przechytrzyć nasz organizm podniesiemy
Przed jesiennymi szarugami i nasileniem infekcji warto pomyśleć o sposobie na zaradzenie złu. Nikt przecież nie chce być chorym i łykać tabletki.
Czy jest jakiś sprawdzony i pewny sposób, żeby rzadziej się przeziębiać? Nawet może nie chorować wcale.
Jest jeden pomysł, który przyszedł do nas z północy. Są to suny. Najbardziej znane fińskie. Sposób jest w sumie prosty, bo oparty na regułach, jakimi poddawane jest działanie naszego organizmu. Funkcje czynnościowe zakładają, że ustrój człowieka potrafi sam sobie poradzić z atakiem drobnoustrojów. Zaatakowany przez bakterie lub wirusy automatycznie podnosi temperaturę.
Jeśli chcąc przechytrzyć nasz organizm, podniesiemy wewnątrzustrojową temperaturę, ciało nasze zadziała jak automat.
Do wywołania gorączki wystarczy sauna do ogrodu. W wilgotnym i ciepłym powietrzu bez odzienia temperatura po kilkunastu minutach podskoczy o dwa do trzech stopni. Poczujemy się, jakby nam faktycznie skoczyła gorączka. Układ immunologiczny stymulowany wysoką temperaturą wytworzy przeciwciała.
Na koniec wystarczy wskoczyć do zimnej wody. Do tego idealne są balie kąpielowe. Chłodna woda skieruje całą krew pod skórę i w ten sposób cały ustrój zostanie ogarnięty zbawiennym działaniem białych ciałek krwi.
Do stworzenia idealnej sauny w plenerze czasem wystarczy jedna wizyta w salonie z saunami.